胸が大きいという理由で
嫌な思いをしたことはありますか？

異性からはからかう対象になってしまったり
同性からの嫌味の言葉。

男性と話していただけで
【胸で異性の気を引いている】
体のラインがでる服を着ていただけで
【なに胸の大きさを強調させているの】

直しようもない部分での
心無い言葉で傷ついた経験がある方は
多いのではないでしょうか。

私自身も胸の大きさで悩んでいました。
そもそもなぜ悩むのでしょうか？
同じように胸が大きくても
悩んでいない人がいます。

同じ状況で悩む人と
悩まない人がいるのは
なぜだろう？？

違いは自分に自信があるかないかです。
自分に自信の持てない人は
逆に胸が小さかったとしても
そのことで今度は悩んでいたと思います。

たくさん悩みました。
でも今の私は１ミリも
胸のことで悩んでいません。

なぜ悩まなくなったのか。
すごく単純な理由です。

仲の良い男女数人で海に行くことになりました。
（１０代最後！青春ですよね〜笑）
水着になることにも抵抗が
あった私は終始ノリが悪いです。
その時悟りました！！

【じゃあ何で来たんだよ！】
という空気だったり
そもそも周りもみんな水着なわけで
正直、誰も私のことなんてみてないですよね。
楽しそうに遊んでいる輪の中に
入っていけないのがつまらなかったです。

過去に言われたことで
ウジウジ悩んでいて
悩んでいることよりも
今を楽しめずにいる自分のほうが
嫌なことに気がつきました。

今では胸の話題になった時に
自分から【私、意外と胸大きいんだよね〜】
なんて、ふざけて言えるまでになりました。

今回は、胸が大きいことで嫌な思いをして
悩んでいた私がどうして悩まなくなったのか。

体験もふまえて、気づいたこと
さらにはどうやって自信をつけていったのか。
お話ししていきます。

姿勢を正すことを心がける

胸が大きくて悩んでいる人は
目立たせたくないという気持ちから
猫背になってしまう人が多いです。

【胸を張って】
という言葉があるくらいなので
自分に自信のある人で姿勢が悪く
うつむいてる人っていないですよね。

私も姿勢が悪かったです。
今でも気を抜くと悪くなりますけどね。笑

私は小学高学年の頃から
胸が大きくなり始め高校生の時にはEカップもありました。

中学、高校と体操着姿や水着姿になるのが
とにかく嫌で嫌でたまりません。
凄く胸が強調されちゃうんですよね・・・

目立たせたくない！嫌だ！
という気持ちから、どんどん
猫背になって姿勢が悪くなっていきました。

姿勢が悪いことで胸というより
その人自身の印象を悪くしているのだと思います。

いつもうつむき加減な人の周りのオーラが
キラキラしていることはありません。
どちらかというと暗い感じ。

そうすると嫌な言葉や傷つく言葉の
対象になりやすくなると思います。
姿勢を正すことを意識するだけでも
気持ちが前向きになります。
たったそれだけで人の印象や雰囲気が変わります。

髪型を変えたりアクセサリーをしてみる

胸の目立たない服装というのも１つの方法ですが
髪型やアクセサリーを工夫するだけで
人の目線はパッと上に向きます。

髪を普段おろしていることが多い人は髪を結んでみる。
その逆で髪を結ぶことが多い人はおろしてみる。
これだけでも印象は変わります。

大きめのイヤリングやピアスを
するだけで顔周りの雰囲気が変わるので
人の目線が胸元ばかりにいかなくなります。

印象や雰囲気を変えるというのが
目的ですが私はおしゃれを
することが楽しくなりました。
何かを楽しんで夢中になるだけで
悩みが軽くなります。

笑顔が大事！

３つ目は笑顔です。
悩みがあると人は
自然と暗い顔になりがちです。

胸の大きさで悩んでいる日が
長くなればなるほど辛さが
顔に出てきてしまいます。

笑顔というのは
意識していないとできないものです。

いつもニコニコする必要はありません。
ずっとは大変なので。
最初は慣れないと１日が終わった後
どっと疲れます。笑

毎日、意識するだけで笑顔でいられる時間が
長くなるし自分の意識も変わります。
何より周りの反応も変わってくるんですよ。

【○○ちゃんは笑顔が素敵でスタイルもいいよね】
プラスアルファの言葉が増えます。

心ない人たちの言葉より
悩んでいた胸のことを褒めてくれる
羨ましがってくれる人の言葉の方が
断然！！耳に入ってくるようになります。

正直、褒められて嫌な人はいないですよね。
私は褒められたら、その日１日が楽しくなるし
自分以外の人に優しくなれます。
それだけで人は輝いてみえるものです。

まとめ

  • 姿勢を正すことを心がける
  • 髪型やアクセサリーで雰囲気を変えてみる
  • 笑顔が大事

この３つが、経験してきて気づいた
自信をつけるための行動です。

これだけを見たら胸に直結しているの？
となるかもしれません。

どれか１つでも実践できて
前向きな自分になれたら
人に羨ましがれる胸を誇れるようになります。

私の経験上、胸が小さい人で
【胸が小さくていいなー】
と言われている人はいません。
嫌味にしか聞こえません。笑

もっと自分に自信を持っていいんです。
行動すればいつの間にか悩まなくなりますよ。

同じ悩みを抱えて辛く苦しい
思いをしている人の救いになったら嬉しいです。

 

The following two tabs change content below.

aiim

1986年9月生まれ。現在、結婚9年目で5歳と1歳の男児2人を育てるママです。最近、ミキ・和牛・アンタッチャブルなどお笑い芸人が楽しくで好きです。 私がブログを始めたいなと思ったきっかけは、「子供がいて幸せ＝子供がいて大変」という子育てにおいての矛盾を抱えている人は多くて、そういう気持ちを共有できたらな、と思ったからです。 子育てをしながら、自分の経験を踏まえて自分自身もそうですが、ママの笑顔が増えたらなと思います。